2019-12-12 在线咨询
月经不调丝瓜调理法。月经不调主要表现为月经周期不规律。经期异常、痛经等，这些都是女性常见的问题，而在日常生活中很多患者也会找寻各种方式来缓解月经不调引起的不适症状，今天西安市保健院医院专家就为大家介绍一种月经不调的调理方法：丝瓜食疗方法。
月经不调丝瓜调理法。月经提前和推迟的原因。西安市保健院医院专家指出，丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜也可以很好的月经不调引起的不适：
1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不调。
2、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
3、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不调有效。
西安市保健院医院专家提醒，月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。
专家提醒，如果在月经期间身体严重不适或是痛经严重的话，建议一定要及时到医院检查和治疗，以免导致身体不适。关于“月经不调丝瓜调理法”的问题就为大家介绍到这儿了，如果还有什么疑问，可以点击在线咨询，和我们的专家进一步详细了解，后西安市保健院医院专家祝您健康！
