2021-04-19 在线咨询
44岁月经推迟十几天来了很少过十几天又来了?遇到这种情况西安妇科医院建议女性朋友先去医院做一下检查，排除一下器质性病变。也可以通过查血，了解一下卵巢功能。因为，能引起子宫不规则出血的病症有很多，所以，建议还是先到医院排查一下更放心。
不过，也不用太担心。如果，您之前从未发生或这种情况。根据您的年龄，应该是到了绝经过度期(也就是我们常说的更年期)，出现了绝经综合征。
绝经综合征是怎么引起的?最主要的原因就是，由于卵巢功能的衰退，导致女性雌孕激素发生波动，而出现的一系列身体及心理症状。
绝经综合征的症状都有哪些?
①月经紊乱。就像您的情况一样，月经没有了规律。有的量多，有的量少。
②潮热。会在短时间内出现面部，颈部及胸部发热，出汗。
③神经失调。如心悸，眩晕，头痛，耳鸣等。
④心理症状：情绪波动大，一会激动易怒，一会可能又低落抑郁，而且不受自我控制。
绝经综合征怎么办?
如果您真的是到了这个时期，也不必太紧张，女人一生总要经历的，你也可以通过自我调节来缓解。
①健康的饮食。少食辛辣刺激的食物，清淡饮食。多吃蛋白质含量高的食物，比如：牛奶，瘦肉，蛋类及豆类等。维生素，矿物质等也不能少，营养要均衡(我的理解就是：除了垃圾食品，什么都能吃，什么都少吃)。
②增加户外活动。根据自己的情况，选择一些适合自己的运动项目，即能强身健体，又能放松心情。
③调整生活方式。让自己养成良好的生活习惯。比如：早睡早起，戒烟戒酒，低盐饮食，限制咖啡的摄入等
④调整心理状态。借用一句名言“要在战略上重视它，在思想上藐视它。”
