2020-09-14 在线咨询
痛经是大部分女性朋友最害怕的事情之一，因为痛经的时候不仅会肚子痛，还会伴有腰痛和头痛以及恶心等症状，这会使女性的正常生活和工作受到很大的影响，有些女性朋友很想知道在痛经的时候睡觉能不能通过一些睡姿癌使痛经得到缓解，那么今天就来带大家了解一下痛经怎么躺能缓解？
在发生痛经的时候，趴卧和侧卧通常都是要比平躺更舒服一些也对痛经有一定的缓解作用，但是很多女性由于经期血量比较多，担心会发生侧漏所以不敢采用趴卧和侧卧的姿势，不过现在有一种生理裤可以在经期的时候代替卫生巾，这种生理裤的形状和宝宝纸尿裤很相似，所以穿上之后不论怎么躺都不会发生侧漏，可以给经期睡眠质量带来很大的改善。
