2020-09-10 在线咨询
月经对于女性的重要性不言而喻，虽然月经来潮期间会给女性的生活多多少少带来困扰，但是如果月经出现紊乱或不来，会严重威胁到女性月经健康以及身体健康。有些女性月经周期比较标准，但是因为痛经的问题也会增加烦恼，如果遇到痛经时怎么办？
痛经时怎么办
作为女性，无法避免月经来潮，但是像痛经这样的问题，如果方法合适，是可以从一定程度上进行缓解和治疗的。首先，月经来潮期间要注意保暖，这是缓解痛经的最佳方式，如果身体一直处于寒冷的状态，就会影响到血液循环，使肌肉变得过于紧张，出现痉挛甚至出现缺血的问题，就容易发生痛经的症状。如果时常痛经，要养成月经来潮前一周，多喝热水，多敷热水袋，甚至可利用艾灸、按摩这些方法对缓解痛经都有很大的作用。
