2019-11-01 在线咨询
很多中青年女性年龄并不大，但却发现每逢房事，自己的阴道都特别干涩，且还伴有比较严重的口角炎，连口腔也发生了溃疡，并且久久不愈，遇到这种情况应该怎么办呢？其实阴道干涩症是指妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症，女性为什么会阴道干涩？阴道干涩怎么办？
首先给大家介绍一下改善阴道干涩的通用食谱以及几个阴道保湿的方法。
吃什么改善阴道干涩
奶、肉类：奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼。
蔬菜类：胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜。
水果类：橘子、橙子等柑橘类水果。
女性阴道滋养保湿的方法
1、使用水溶性润滑剂
性生活中使用水溶性润滑剂或外用雄性激素，缓解阴道干燥问题。
2、使用保湿护理产品
使用弱酸性的女性护理液，涂抹一些女性专用保湿产品。
3、选择合适面料的内衣
女性选择贴身内衣裤时要选择透气、纯棉质地的，勤换勤洗。避免长时间穿紧身的牛仔裤、丁字裤等。
4、避免使用普通沐浴乳清洁私处
避免使用中性、碱性的沐浴乳或香皂清洁外阴、阴道，维持阴道的酸碱度，预防细菌滋生。
除了这些方方法之外，必须使用专业的产品，比如露卡菲娅。
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1、必须对粘膜无刺激、不具有过敏性
2、必须安全、无毒、孕妇不可以使用
3、必须与私密处PH值相同，不能造成私密处菌群失调
4、必须是水溶性凝胶
5、必须杀减率达90%以上
6、必须有滋养修复作用
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